隨著智能手機方便拍照和上網，青少年有很多新的玩意，也影響青少年的個人成長、人際關係、與家庭和同學的相處。講座探討青少年沉溺其中的影響，並探討如何過一個使用網而不沉溺和依賴網絡的健康生活。